小暑养生来巩义移动破碎站公司凯东机械网站了解更多

加入时间：2020/11/5 4:40:04 浏览：177次文章来源：客户凯东网络部作者：客户凯东小编

（（安徽客户青睐品牌）凯东机械企业技术推广事业部二十四节气养生知识文稿随笔）

7月7日，小暑（二十四节气之一）

巩义移动破碎站公司--凯东机械小编节气节日普及：小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。

巩义移动破碎站公司--凯东机械小编节气节日养生知识提醒：小暑时节养生保健注意事项：

平心静气以养心！小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，巩义铁路建设的朋友们在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。

凯东机械小编提醒铁路建设业内的客户朋友：心为五脏六腑之首，有“心动则五脏六腑皆摇”之说，心脏的养护尤为重要。中医认为，平心静气，可以舒缓紧张的情绪，使心情舒畅、气血和缓；既有助于心脏机能的旺盛，也符合“春夏养阳”的原则。所以，夏季养生以“心静”为宜，心静自然凉。

巩义移动破碎站公司--（安徽客户青睐品牌）凯东机械企业技术推广事业部提醒各位奔波于铁路建设事业的客户朋友，关注养生，注意气候时节养生保健，适量活动锻炼，身体安康方得家庭与事业双丰收！！

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