（（广东食品烘干 二十四节气养生知识文稿随笔）

    7月7日，小暑（二十四节气之一）

    郑州山药烘干机公司--百信机械小编节气节日普及：小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。

   郑州山药烘干机公司--百信机械小编节气节日养生知识提醒：  小暑时节养生保健注意事项：

    平心静气以养心！   小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，郑州的朋友们在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。

    百信机械小编提醒业内的客户朋友： 心为五脏六腑之首，有“心动则五脏六腑皆摇”之说，心脏的养护尤为重要。  中医认为，平心静气，可以舒缓紧张的情绪，使心情舒畅、气血和缓；既有助于心脏机能的旺盛，也符合“春夏养阳”的原则。所以，夏季养生以“心静”为宜，心静自然凉。

    郑州山药烘干机公司--（广东食品烘干 提醒各位奔波于事业的客户朋友，关注养生，注意气候时节养生保健，适量活动锻炼，身体安康方得家庭与事业双丰收！！